Новое исследование ученых из Уортонской бизнеса-школы при Пенсильванском университете показало, что метод copy-paste (копировать-вставить) эффективно помогает в самосовершенствовании. Исследование опубликовано в Journal of the Association for Consumer Research. Согласно ему, менять привычки можно, просто копируя их у друзей и коллег.

Техника copy-paste (копировать-вставить) может быть самым простым и эффективным способом самосовершенствования.

Ученые проверили, может ли человек самосовершенствоваться, используя врожденную способность к подражанию. Более одной тысячи испытуемых разделили на три группы. Первой предложили составить план, чтобы чаще заниматься спортом. Второй посмотреть, как тренируются их знакомые и скопировать их технику. А третьей давали рекомендацию, которая якобы получена от другого человека.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал и читайте нас в соцсетях: Vk, Одноклассники, Яндекс.Дзен.