Для школьников подготовили онлайн-уроки по физкультуре в проекте «Здоровые каникулы».

Занятия будут проходить два раза в неделю по гибкому графику. Об этом говорится на официальном сайте мэра Москвы.

Каждый день спортсмены центра будут выходить в прямой эфир на 10-минутную зарядку.

Упражнения специально подобраны для выполнения в домашних условиях, а также подходят для детей всех возрастов.

На онлайн-уроках ребята попробуют выполнить базовые упражнения из разных видов спорта, среди которых баскетбол, футбол, легкая атлетика и гимнастика, а также примут участие в танцевальных перерывах на базе симулятора Just Dance.

Ежедневная непродолжительная физическая нагрузка улучшает настроение, общее самочувствие и поможет укрепить иммунитет.