ИнтерВести // Новость

Герой таиландской пещеры

Теперь, когда трагедия с мальчишками, заточенными в затопленной пещере на севере Таиланда, – это история со счастливым концом, самое время написать о тренере, который оказался в пещере вместе с детьми. Чему он научил ребят, пока они ждали спасателей?
  • 12:35 | 11 июля 2018
  • 351

Герой таиландской пещеры
Фото: skirun

Тренера зовут Экапол Чантавонг. Это молодой парень 25-ти лет. Когда ему было 12, он остался круглым сиротой – вся семья погибла в эпидемии. И Экапол отправился жить в буддийский монастырь. Спустя 10 лет он вернулся в поселение, чтобы ухаживать за своей пожилой бабушкой, и устроился ассистентом тренера по футболу в клуб Wild Boars.

В конце июня этого года 12 ребят из этого клуба отправились в поход, и Экапол был с ними в качестве сопровождающего.

Когда команда заблудилась в пещерах и пошел сильный дождь, который залил проходы и отрезал пути к спасению, Экапол с ребятами оказались в полной темноте, с очень маленьким запасом еды и питья и стремительно сгорающим кислородом в тесной пещере, наполовину заполненной водой.

Впереди были месяцы муссонных дождей, которые повышали уровень воды в пещерах, и мизерные шансы на то, что компанию найдут и спасут. В таком положении тренер и дети возрастом от 11 до 16 лет провели девять дней! Как им удалось выжить и не сойти с ума?

Экапол сразу грамотно разделил всю еду и воду так, чтобы хватило на максимально возможное время. Сам ел меньше всех, медики отметили, что он был в самом истощенном состоянии.

Для того чтобы снизить уровень стресса и предотвратить панику у детей, Экапол научил их... медитировать!

Долгая практика медитаций в буддийском монастыре не прошла даром. Когда британские дайверы спустя девять дней отчаянных поисков обнаружили команду, дети сидели на камнях и тихо медитировали.

Эта картина поражала воображение: дети не понимали, сколько времени они провели в пещере, какое время суток и какой день недели, но не плакали и не паниковали, все были сконцентрированы и спокойны.

Медитация помогла сэкономить силы (для спасения детям пришлось преодолеть вплавь 4 км через узкие проходы пещер с нулевой видимостью и против течения – всего 4–5 часов тяжелой физической работы), психическое здоровье в условиях жесточайшего стресса и кислород – его в пещере было очень мало, и на момент начала операции спасения концентрация О2 подходила к критическим отметкам.

Экапол стал героем всего буддийского мира.

Изображение тренера в образе медитирующего анимэ-персонажа с дюжиной диких кабанчиков на руках (Wild Boars – «дикие кабаны») стало популярным.

Так медитация как метод борьбы с депрессиями, стрессами и паническими атаками получила мощную рекламу.



Обсуждение

{{ comment.user }}
{{ comment.date }} / Ответить

Ответ на сообщение от {{ comment.reply_date }}

{{ comment.text }}

Комментарий удален

Ваше сообщение будет первым!

Новое сообщение

Вы отвечаете на сообщение от {{ reply_comment.date }} Удалить ссылку на ответ

Отправлять сообщения могут только авторизованные пользователи.
Ваше сообщение будет первым!

Новости































Поделиться