Кандидат психологических наук, мама семерых детей, автор книг и психологических игр Лариса Суркова провела лекцию о том, как экологично общаться перед экзаменами, чтобы ребенок без стресса смог пройти испытания.

Около 1,5 тысячи московских старшеклассников и их родителей смогли пообщаться с известным психологом, многодетной мамой и писателем Ларисой Сурковой. На лекции «Как понять, принять и поддерживать друг друга во время ЕГЭ» спикер рассказала о том, как в предэкзаменационный период родителям и выпускникам не навредить, а помочь друг другу, как правильно общаться, слушать и слышать. Все озвученные Сурковой советы направлены на то, чтобы школьники успешно прошли итоговые испытания.

По мнению психолога, сегодняшние выпускники не так уж сильно отличаются от старшеклассников, оканчивавших школу 30 лет назад.

«Когда экзамен сдавали нынешние родители, градус эмоционального напряжения был не меньше. Нужно было общаться с комиссией, а сами экзамены сдавать дважды – сначала в школе, потом в вузе. Сегодня многое зависит от машинного подсчета, сложнее процедура сдачи экзамена. Но взросление – это всегда непросто, главное помнить, что на ЕГЭ нет врагов, относитесь к нему как к интересному квесту. Это позволит легче справиться с волнением в день сдачи», – заключила Лариса Суркова.

Психолог отметила, что крайне важно понимать свои эмоции, справляться с ними, уметь объяснить близким, что ты чувствуешь.

«Родителям и детям крайне важно слушать друг друга. Выделите время на общение: если вы задали вопрос, наберитесь терпения и дослушайте ответ до конца. Если вы старшеклассник и чувствуете, что вам нужна помощь, то самое простое – сказать об этом напрямую. Бывает, что подростку обратиться за поддержкой сложно. Прекрасный вариант в этом случае – написать родителям сообщение. Общение – лучший способ поддержать друг друга», – отметила психолог.

Лекция Ларисы Сурковой прошла в центре современного искусства «Винзавод». Ведущим стал участник высшей лиги КВН, телеведущий Стас Сырский, а в роли модератора выступил телеведущий, блогер, певец и продюсер Роман Каграманов.

На площадке работали специалисты Городского психолого-педагогического центра. Участники встречи узнавали их по специальной экипировке с надписями «Спокойно! Это просто экзамены», «Без стресса и тревоги». Психологи беседовали с посетителями лекции, отвечали на вопросы родителей и старшеклассников. За консультациями к экспертам обратились более сотни выпускников и их родителей.

Лекция Ларисы Суровой стала частью проекта «Лекторий московского школьника». Второй год его реализует Департамент образования и науки Москвы. Встречи известных психологов со школьниками проходят в формате живого общения на популярных у московских подростков площадках. Для тех, кто может приехать на очные лекции, организуют онлайн-трансляцию на портале «Школа.Москва» и в группе Департамента образования и науки в социальной сети «ВКонтакте». Там же можно будет посмотреть лекции в записи.

Ближайшая офлайн-лекция пройдет 26 мая, в 14:00 часов в амфитеатре парка «Зарядье». Спикером станет психолог Михаил Лабковский, он тоже поделится способами снизить уровень стресса перед экзаменами.

Проведение мероприятий психологической направленности для детей и взрослых способствует укреплению семейных отношений и повышению уровня самооценки и эффективности ребенка, а также соответствует целям проекта «Современное образование» национального проекта «Образование».

Подписывайтесь на наш телеграм-канал и читайте нас в соцсетях: Vk, Одноклассники, Яндекс.Дзен.