Почти половина россиян (47%) не высыпается в рабочие дни. Треть из них (32%) не высыпается из-за сверхурочной работы или учебы. Исследование провел аналитический центр НАФИ.

Отмечается, что общие показатели практически не меняются за последние несколько лет. При этом доля невысыпающихся из-за переработок сократилась по сравнению с 2018 годом на 7%, а по сравнению с 2017 годом выросла на 2%.

Иссследователи НАФИ заявили, что россияне, имеющие проблемы с отдыхом, оценивают свою эффективность в 70% в 2019 году. В 2018 году они оценивали ее в 75%, а в 2017-м — 80%.

«По сравнению с данными 20172018 годов россияне стали оценивать свою продуктивность в дни недосыпания ниже: в этом году только 23% ответили, что их продуктивность при нарушении режима сна все равно остается выше 80%», — говорится в исследовании.

По данным НАФИ, работадатели переплачивают за неэффективность невыспавшихся сотрудников в среднем 198 млрд рублей в месяц.